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65 libbre di perdita di peso

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Per interpretare Star Lord in Guardians, l'attore aveva scambiato 65 libbre di ciccia per un muscolo solido e diciamo che la gente ha notato, tra cui un fan che ha chiesto a Chris consigli per la perdita di peso durante una recente discussione per il suo nuovo film. L'interrogante ha detto che aveva lottato con il peso per tutta la sua vita, e ha definito la trasformazione di Chris "a dir poco ispirante.

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Se tagli la merda dalla tua dieta e se passi un'ora al giorno a fare qualcosa di fisico che ti farà sudare, passeranno sei mesi, ti sentirai meglio mentalmente, fisicamente, spiritualmente - tutto è legato insieme.

Uomo intelligente.

Risultato al 100%

Non potrei essere più d'accordo. Quando non ti senti a tuo agio con il tuo peso attuale, la tua energia viene praticamente risucchiata a secco su negativi, quindi perché non incanalare quell'energia nel migliorare il tuo corpo?

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Chris sembra averlo capito. Anche se perdere peso è un duro lavoro, nell'intero schema delle cose, ne vale sempre la pena.

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Ti senti meglio. Tu pensi meglio L'esercizio quotidiano e le solide abitudini alimentari fanno proprio questo per te. E i benefici a lungo termine sono molto maggiori dell'impegno a breve termine per ottenere un'iper-concentrazione sulla tua salute.

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Quindi, penso che dovresti farlo ", dice Chris. Lo faccio anch'io!

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