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Pensaci: sempre meglio far del male al portafogli piuttosto bisogno di aiuto per la perdita di peso al proprio corpo, no? E poi, alla fine, tutte le crisi passano mentre la soddisfazione per un obiettivo raggiunto resta. Pillole di dieta mal di testa, stringi i denti, non ti arrendere e aspetta che passi. Intanto, sappi che io faccio il tifo per te. La chirurgia non è una soluzione a lungo termine.

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Zuppa di cereali?? Ciao, ho letto la tua esperienza e mi complimento! Io ho iniziato la Dukan da pochissimo, pesavo 62 kg e devo arrivare a Spero che qualcuno abbia esperienze positive da condividere e farmi coraggio! Ti aggiorno. Sto sostituendo alla passeggiata la bicicletta. Tanto penso che sempre di attività fisica si tratti, no? Poi prossima settimana inizio la piscina!

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Penso che bere di più anche oltre il litro e mezzo raccomandato potrebbe aiutarti ad evacuare meglio. La FDA ha consigliato di smettere di prenderlo subito.