CAUSE DELLA PESANTEZZA DI STOMACO

Bruciore di grasso addominale, PESANTEZZA DELLO STOMACO: CHE COS'È

Il risultato che si ottiene è sempre lo stesso: una sensazione di pesantezza di stomaco difficile da tollerare e spesso accompagnata da dolore, acidità, bruciore di stomacogonfiore addominaleeruttazioni e tutti gli altri sintomi della cattiva digestione.

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Per evitarli, nella maggioranza dei casi è sufficiente prestare un po' più di attenzione a quello che si mangia, a quanto e a come. Ma siccome le occasioni per distrarsi e sgarrare sono sempre dietro l'angolo, è utile anche conoscere quali rimedi naturali e farmaci da banco possono aiutare a risolvere rapidamente la pesantezza di stomaco quando si è già instaurata.

bruciore di grasso addominale

Viceversa, se i disturbi della cattiva digestione tendono a ripresentarsi spesso o, addirittura, dopo ogni pasto anche non particolarmente abbondante, all'origine del malessere possono esserci: la dispepsia funzionale anche aggravata da ansia e stress la sindrome del colon irritabile o una malattia infiammatoria cronica intestinale allergie o intolleranze nei confronti di particolari alimenti alterazioni della funzionalità del fegato, ostruzioni delle vie biliari o, più raramente, pancreatite cronica.

Se invece, oltre a pesantezza, gonfiore addominale e lieve nauseasono presenti anche o prevalentemente acidità, bruciore di stomaco, reflusso acido, crampi e dolori allo stomacoè possibile che a causarli siano la gastritel'ulcera gastrica, l'ernia iatale o, in un'esigua minoranza di casi, un tumore allo stomaco. Il finocchio, consumato come vegetale intero crudo o cotto o usato sotto forma di semi aromatici o estratti, è utile per prevenire e contrastare la cattiva digestione in modo efficace.

Sulla base dell'esperienza pratica e degli studi clinici condotti, il finocchio viene abitualmente utilizzato per il trattamento di problemi digestivi associati a bruciore di grasso addominale di gonfiore addominale, eruttazioni, meteorismo e flatulenza, nonché come trattamento coadiuvante il controllo dei sintomi della dispepsia funzionale.

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Sempre rimanendo nell'ambito dei vegetali bruciore di grasso addominale ricordato il carciofo. Questa verdura è dotata di proprietà "colagoghe", ossia promuove la produzione degli acidi biliari e la loro liberazione nel primo tratto dell'intestino duodenodove risultano indispensabili offerta di lavoro per terapista dimagrante la digestione e l'assorbimento dei grassi assunti con l'alimentazione.

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Grazie a questa azione, il carciofo previene e attenua la sensazione di pesantezza di stomaco e gonfiore addominale, le eruttazioni, l'acidità e il bruciore di stomaco.

Benefici simili a quelli del carciofo contro la cattiva digestione sono offerti dal cardo mariano. Un altro vegetale utile per stimolare il processo digestivo e contrastare il mal di stomaco associato a pesantezza e gonfiore dopi i pasti più abbondanti o comprendenti cibi grassi, elaborati o poco digeribili è lo zenzero.

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In studi clinici condotti su modelli animali, lo zenzero ha dimostrato di possedere anche proprietà gastroprotettive che lo rendono adatto come trattamento coadiuvante contro i dolori allo stomaco caratteristici della gastrite e della gastroduodenite. La liquirizia esercita un'azione gastroprotettiva e anti-gastrite che sembra essere legata a un'attività antinfiammatoria diretta e alla sua capacità di stimolare la produzione di muco a livello della mucosa gastrica.

L'unico inconveniente della liquirizia riguarda la tendenza a far aumentare la pressione arteriosa del suo principale componente attivo, l'acido gliciterrico, che la rende controindicata in chi soffre di ipertensione e malattie cardiovascolari in genere.

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Inoltre, camomilla, melissa e tiglio come anche passiflora e valeriana facilitano il sonno notturno: un elemento indispensabile per supportare la salute di tutto il corpo e migliorare il processo digestivo. Grazie a principi attivi di questo tipo, i cibi passano più rapidamente dallo stomaco all'intestino, alleviando la sensazione di pienezza e pancia gonfia.

Il beneficio contro il gonfiore addominale è ulteriormente migliorato dall'azione anti-schiuma dei farmaci procinetici, mentre l'aggiunta di blandi antiacidi, come il bicarbonato di sodio o magnesio, ai comuni prodotti da banco contro la cattiva digestione permette di contrastare l'acidità e il bruciore di stomaco, evitando di sollecitare troppo la mucosa gastrica.

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I farmaci procinetici e antiacidi possono essere liberamente acquistati in farmacia senza ricetta medica e usati al bisogno per un massimo di giorni consecutivi, o al bisogno dopo un pasto pesante.

Se in questo periodo i disturbi digestivi non migliorano o compaiono ulteriori sintomi sospetti nausea, vomito, diarrea, stitichezza, crampi, fitte a livello addominale o alla schiena ecc.

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