Tisane dimagranti: 5 ricette fai da te per favorire la perdita di peso

Bustine di tè a base di erbe dimagranti. Tè e tisane squisiti per momenti speciali

Tanti effetti benefici che possono accelerare la perdita di peso, infatti, molti nutrizionisti o dietologi le prescrivono come supporto ad una dieta sana.

I vari tipi di tisane ed erbe efficaci per il dimagrimento. Le tisane dimagranti non sono composte tutte allo stesso modo.

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Tisana alla Camellia Sinensis. Tisana al Fucus. Altro tipo di tisana che viene usata per la perdita di peso è quella a base di Fucus, cioè un alga.

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È consigliato non abusarne perché contiene iodio, quindi ne basta solo una tazza al giorno. Tisana al Tarassaco. La tisana a base di Tarassaco ha la proprietà di aiutare la diuresi, grazie alla inolina e ai flavonoidi che aiutano ad eliminare tossine e liquidi in eccesso.

Tisana alla Betulla. Tisana al Carciofo.

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Va preparata come un infuso e bisognerebbe berne almeno una tazza al giorno. Tisana alla Frangula. Basta una tazza la sera, per risolvere il problema … il mattino seguente.

  • Per comodità, distingueremo quindi le tisane per dimagrire in brucia grassi, spezza fame e drenanti.
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Tisana alla Rodiola. La Rodiola è usata nelle tisane per migliorare le funzioni del metabolismo, grazie alla presenza di iodio aiuta i metabolismi lenti nel bruciare più velocemente bustine di tè a base di erbe dimagranti grassi.

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Tisana al guaranà. Le tisane a base di semi di guaranà stimolano il metabolismo e favoriscono il dimagrimento in quanto sono ricchi di caffeina che stimola il rilascio di ormoni quali adrenalina e noradrenalina.

Composizione

Tisana dei monaci buddisti. Questa tisana, a base di erbe, di frutta, petali di fiordaliso, tè verde e antiossidanti, aiuta a bruciare i grassi ed a eliminare le tossine in eccesso.

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Inoltre è consigliata durante le diete, perché ha un forte valore energizzante, basti pensare che i monaci la usano nei periodi di digiuno, e aiuta il senso di sazietà. Attenzione alle controindicazioni.

Inoltre le tisane che contengono iodio, hanno la proprietà di accelerare il metabolismo. Tuttavia hanno anche delle controindicazioni e prima della loro assunzione è sempre necessario consultarsi con il proprio medico di fiducia.

Tisane dimagranti: 5 ricette fai da te per favorire la perdita di peso

Il carciofo e la frangula sono ricchi di sostanze amare e quindi sconsigliati alle donne in allattamento. Dosi eccessive di Rodiola possono provocare insonnia ed irritabilità. Chi soffre di ipertiroidismo non deve esagerare col fucus ricco di iodio. Confronto tra le tisane per perdere peso in farmacia ed erboristeria e quelle fatte in casa: efficacia, consigli e prezzi medi.

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Le tisane dimagranti sono reperibili in qualsiasi farmacia già pronte in bustine. Il loro costo medio è di 5 euro e si trovano in comodi scatoli da 20 bustine.

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In erboristeria, è, invece, possibile comprare sia le essenze sia le foglie. Le foglie o le essenze vengono, messe in acqua, bollite e filtrate. Ricetta per una tisana dimagrante fatta in casa.