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Colore della candela per perdere peso

Cospargete i petali di rosa attorno alla candela, e continuate a visualizzare il vostro obiettivo realizzarsi.

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A questo punto, prendete i granati e posizionateli nel vasetto o nel sacchetto di plastica, mettete un paio di gocce di olio di lavanda a quanto pare il rito lavora meglio se il vasetto è piccolino, come quello di un omogeneizzato.

Prendete ancora del tempo per visualizzare il vostro obiettivo come se lo aveste raggiunto. Prendete i petali e deponeteli nel vasetto.

Immaginate voi stessi mentre perdete peso, mentre salite sulla bilancia e la lancetta segna il vostro peso forma.

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Immaginate la lancetta che scende sempre di più. Portate questo vasetto o sacchetto con voi, annusatelo prima di mangiare. Mentre inspirate immaginate voi che perdete peso e mangiate in modo sano ed equilibrato.

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Prendete la vostra foto e strofinateci sopra la cornalina o il turchese, poi strofinate la pietra su di voi, sempre visualizzandovi come apparite nella foto, sani e in forma. Portatela sempre con voi, in modo tale che sia il vostro scudo protettivo verso gli attacchi di fame.

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Prendete la foto e appendetela in cucina affinché non dimentichiate mai il vostro obiettivo. Ogni volta che vi sentite particolarmente giù e state per cedere, accendete la candela gialla e strofinate la pietra su di voi.

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