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Come perdere peso sopra i 60 maschi, 18 commenti su “Dieta uomo per dimagrire la Pancia e Fianchi”

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Cosa fare a 60 anni per dimagrire Come Dimagrire a 60 Anni? Effettivamente, dimagrire a 60 anni è più difficile rispetto ai 20 o ai 30 anni, ma ovviamente non è impossibile. Come ben sappiamo, a una certa età, soprattutto in una donna, diversi sono i fattori che influiscono negativamente sulla perdita di peso. Primo fra tutti è la menopausa. Infatti, in seguito ai 40 anni, nella donna iniziano ad esserci dei notevoli cambiamenti, soprattutto a livello ormonale e per quanto riguarda il metabolismoche rallenta.

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Dove si ingrassa di più Nelle donne la massa grassa si concentra soprattutto nei glutei e nei fianchi, mentre gli uomini tendono a prendere peso sulla fastidiosa pancetta. Spesso anche i giovanissimi, se particolarmente amanti di birre o vino, presentano un'antiestetica pancia. Di seguito è illustrato un esempio di dieta uomo, che vi aiuterà a perdere quei chili di troppo che minacciano il vostro peso forma. Esempio menù dieta uomo Di seguito è illustrato un esempio di menù dieta uomo, che vi aiuterà ad eliminare i chili di troppo e sentirvi di nuovo in forma perfetta a vostro agio con il vostro corpo.

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