Infusi per dimagrire: ecco i 5 migliori - Vivere più sani

Diversi tipi di tè dimagranti

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    Gua sha: che cos'è e quali sono i benefici?

    diversi tipi di tè dimagranti

    Gli infusi e le tisane hanno molte proprietà che possono aiutarci a perdere peso in poco tempo, sempre ammesso che seguiamo anche una dieta corretta ed equilibrata. Si dice che bevendo tre o quattro tazze di tè rosso al giorno, le persone in consistente sovrappeso possano perdere fino a nove chili.

    Quelle che invece si trovano in una situazione di sovrappeso moderato potrebbero perdere fino a sei chili; infine, quelle in leggero sovrappeso fino a tre chili.

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    In questo modo potrete incorporare ancora più facilmente la cannella nei vostri pasti quotidiani. Leggete anche: Cinque alimenti da eliminare nella dieta Tè di equiseto e tè rosso del Sudafrica o tè di rooibos Gli studi realizzati su questi due tipi di tè dimostrano che hanno un certo potere diuretico, quindi possono servire ad evitare la ritenzione di liquidi.

    diversi tipi di tè dimagranti

    Depurandovi dai liquidi, perderete anche peso, fino a ridurre le vostre misure. Altri infusi utili Ci sono molti altri infusi che possono aiutarvi a perdere peso.

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    Ad esempio, molte persone mangiano troppo quando sono in ansia. In questo modo, mangiate meno e perdete più velocemente.

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    Ora sapete che esistono alcuni infusi che possono essere degli eccellenti alleati per perdere peso, a cui potete ricorrere quando volete.