5 tisane bruciagrassi

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Ecco gli ingredienti per 50 g di tisana: 20 g di alga bruna o fucus, 10 g di tarassaco in radice, 10 g di malva fiori e foglie, 10 g di foglie di menta. Procedimento: far bollire un cucchiaio di tisana bruciagrassi in ml di acqua, per 5 minuti.

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Lasciare raffreddare, filtrare e bere con un cucchiaio di miele. Questa tisana è controindicata in caso di ipertiroidismo e gravidanza.

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Prima dell'assunzione vi consigliamo di confrontarvi con il vostro erborista di fiducia, per modalità di assunzione e durata della cura.

Tisana al the verde Il the verde è un vero toccasana per la salute del nostro organismo, infatti è un valido antiossidante che combatte il precoce invecchiamento cutaneo e, inoltre, favorisce l'eliminazione dei grassi e la riduzione dell'assorbimento degli zuccheri nel sangue.

Ecco perchè il the verde viene utilizzato come bruciagrassi e per ridurre il perso corporeo. Naturalmente, il the verde è anche un ottimo depurativo e detossinante e si consiglia di berne 3 tazze al giorno, lontano dai pasti.

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Prendete un cucchiaio di the verde per ogni tazza di tisana e, una volta portata ad ebollizione l'acqua, lasciate in infusione qualche minuto. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di assumere the verde in gravidanza. Tisana all'arancio amaro Alle scorze di arancio amaro citrus aurantium sono riconosciute efficaci proprietà bruciagrassi grazie ad un'azione diretta sul metabolismo. L'arancio amaro aiuta ad eliminare le calorie assunte in eccesso e ha, inoltre, erbe che aiutano a bruciare il grasso corporeo buon effetto digestivo.

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Per questa tisana bruciagrassi useremo anche delle foglie di betulla drenanti e dei semi di finocchio sgonfianti. Ingredienti per 50 g di tisana bruciagrassi: 20 g di scorze di arancio amaro, 10 g di foglie di betulla, 20 g di semi di finocchio. Procedimento: in un pentolino di acqua bollente versare un cucchiaio di tisana e lasciare in infusione minuti.

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Sono sufficienti 2 tazze al giorno dopo i pasti. Questa tisana è sconsigliata in gravidanza. Decotto di zenzero La radice dello zenzero ha delle proprietà bruciagrassi grazie al gingerolo contenuto al suo interno che stimolerà il metabolismo a lavorare e a bruciare calorie.

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Inoltre, lo zenzero placa il senso di fame e aiuta a sgonfiare pancia e addome. Zenzero: in cucina e come rimedio naturale Per assumere lo zenzero si porta ad ebollizione dell'acqua a cui avrete aggiunto un fettina di zenzero. Dopo pochi minuti di ebollizione, lasciate il decotto in infusione per altri dieci minuti.

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La vostra tisana bruciagrassi alla zenzero è pronta. Si consiglia di bere 2 tazze al giorno di decotto, lontano dai pasti, preferibilmente al mattino e al pomeriggio. Potrete dolcificare la tisana con del miele.

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Vi consigliamo di consultare il vostro medico prima di assumero lo zenzero in gravidanza. Tisana bruciagrassi depurativa Per al preparazione di questa tisana useremo un mix molto efficace in grado di bruciare i grassi, drenare i liquidi e favorire la depurazione dell'organismo. Come base metteremo del the verde bruciagrassi, come drenante della pilosella in foglie, come depurativo dell carciofo e della malva.

Per dare un gusto più piacevole al preparato metteremo della radice di liquirizia che potrete sostituire con delle foglie di menta o anice stellato, se soffrite di ipertensione.

Carcadè Frutti di bosco. Ora che sai quali sono le erbe della sazietà, scopriamo come assumerle nel modo corretto. Anche perché, si sa, eccedere non è la giusta soluzione. Prepara una tisana mettendo un cucchiaino di ciascuna di queste erbe in un litro e mezzo di acqua; fai bollire per minuti e poi lascia ancora una decina di minuti in infusione. Fai raffreddare la tisana, filtrala e portala con te in un thermos: la puoi bere a piccoli sorsi durante tutta la giornata, soprattutto nei momenti in cui il pensiero di qualche peccato di gola estemporaneo si farà sentire.

Ingredeinti per 50 g di tisana: the verde 25 g.