Il tè verde fa dimagrire? Si, ma non è l’unico

Fare il tè caldo ti aiuta a perdere peso

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    STAI LEGGENDO: Dimagrire con una tazza di tè Dimagrire Dimagrire con una tazza di tè Esistono vari tipi di tè: alcuni accelerano il metabolismo, altri fanno assorbire meno i grassi e altri ancora eliminano le scorie metaboliche… Puoi berlo in ogni momento della giornata ed è facile da preparare: una tazza di tè caldo, perfetta nella stagione invernale, non costituisce solamente una pausa piacevole, ma ti fa anche dimagrire. Ogni tipo di tè - ne esistono tantissimi - contiene specifiche sostanze snellenti: alcuni svegliano il metabolismo, altri inibiscono l'assorbimento di nutrienti che portano ad accumulare grasso, altri ancora favoriscono la depurazione e lo smaltimento delle scorie.

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    Chili in eccesso? Da queste foglie si ricava una bevanda dal colore giallo pallido ricca di antiossidanti antinvecchiamento, ma anche in grado di accelerare il metabolismo, e di conseguenza ridurre il grasso in eccesso.

    Si lasciano in infusione le foglie o la bustina per un paio di minuti.

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    Il suo sapore dolce permette di berlo anche senza dolcificare. Il tè rosso africano ti fa assorbire meno grassi È molto diffuso in Sudafrica ma si trova anche da noi, sia in foglie sfuse sia in bustine e si chiama Rooibos.

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    Non è un vero e proprio tè in quanto non contiene caffeina, ma è ricco di vitamina C, sali minerali e flavonoidi. Via le scorie con il tè di equiseto L'equiseto è una pianta dalle proprietà diuretiche, per cui aiuta a eliminare le scorie metaboliche. Per prepararlo, versa in ml di acqua calda cucchiaini di equiseto essiccato e lascia agire per almeno minuti.

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    Puoi berne più tazze nel corso della giornata. È considerato un potente bruciagrassi, in grado di accelerare il metabolismo e abbattere i livelli di colesterolo.