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Tenete a portata di mano gli spuntini "salutari" quando allattate al seno.

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Assicuratevi di bere molta acqua. Mi dispiace un sacco su Alberto mi veniva da singhiozzare Fai attenzione alle calorie degli spuntini. Quando si è stanchi, si tende a mangiare qualsiasi cosa sia a portata di mano. Invece di avventarti su un chilo di gelato o sulle bustine di patatine, prova degli spuntini più salutari ma altrettanto soddisfacenti.

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