Basilico santo per perdita di peso

Il basilico santo aiuta a perdere peso, Tulsi in Polvere: “Sacra” Erba della Salute

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Ecco come preparare una tisana al basilico: 10 foglie di basilico fresco, 2 limoni succo e scorza e ml. Preparazione: prendete 10 foglie di basilico, lavatele bene e mettetele in infusione dentro un pentolino pieno di aumento o perdita di peso dopo colecistectomia bollente.

Mettete anche il limone precedentemente lavato e tagliato a pezzi e spremetene qualche pezzetto se vi va. Lasciate ora gli ingredienti in infusione per quindici minuti circa, successivamente filtrare la tisana con un colino.

La Storia Il Tulsi è una pianta dallo straordinario valore storico e sacro, oltre che officinale.

Versatela ora in una tazza e bevetela a seconda dei vostri gusti potrete aggiungere dello zucchero di canna o anche del miele se preferite dolcificarla. Ecco ora un esempio di menù della dieta al basilico: colazione con una tisana al basilico, uno yogurt bianco, cereali e un frutto di stagione.

Spuntino: un frutto di stagione o 5 mandorle.

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Merenda: un quadratino di cioccolato fondente o 5 mandorle. Cena: crema di basilico e rucola con contorno di zucchine alla menta e basilico.

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Durante il giorno bisogna bere almeno due litri di acqua ed evitare ongi tipo di bevanda zuccherata, gasata o alcolica. Inoltre sono vietati tutti gli snack dolci o salati. Cosa è il basilico?

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Il basilico è una pianta erbacea annuale alta fino a 60 cm, con foglie opposte, ovali, lanceolate, a volte bollose, di centimetri di lunghezza. Il colore delle foglie varia dal verde pallido al verde intenso, oppure è viola o porpora in alcune varietà.

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I fusti eretti, ramificati, hanno una sezione quadrata come molte delle Lamiaceae, e hanno la tendenza a divenire legnosi e frondosi. I piccoli fiori bilabiati, bianchi o rosei, hanno la corolla di 5 petali irregolari.

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Gli stami sono 4 e gialli. I fiori sono raggruppati in infiorescenze all'ascella delle foglie.

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I semi sono fini, oblunghi e neri. Quali sono le proprietà del basilico? Il basilico è noto anche come pianta medicinale.

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Le foglie e le sommità fiorite vengono utilizzate per preparare infusi ad azione sedativa, antispastica delle vie digerenti, stomachica e diuretica, antimicrobica, antinfiammatoria. Il basilico è utilizzato anche contro l'indigestione e come vermifugo. Come collutorio è indicato contro le infiammazioni del cavo orale.

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L'olio è utilizzato per massaggiare le parti del corpo dolenti o colpite da reumatismi. Per via di questi benefici, il suo uso si è propagato dall'Africa alla medicina tradizionale in Brasile. La medicina ayurveda assegna inoltre diverse proprietà all'Ocimum tenuiflorum, o basilico sacro.

Gli indiani consumano regolarmente tè di tulsi al posto del caffè e ne masticano abitualmente le foglie. Il basilico, una specie numerosa Il tulsi è una delle 35 specie di basilico conosciute, dal nome scientifico Ocimum Tenuiflorum appartenente alla famiglia delle Lamiaceae.

Basta utilizzate 30 gr foglie di basilico, 20 gr di alloro, 15 gr di menta e di lavanda: lasciate in infusione in acqua bollente per almeno 10 minuti.

Come facciamo sempre nelle diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di chiedere il parere del proprio medico prima di cominciare qualsiasi regime alimentare dietetico o semplicemente prima di inserire nella propria alimentazione infusi o tisane il basilico santo aiuta a perdere peso erbe.

Rimedi Naturali Tulsi: i benefici straordinari del basilico santo Combatte i disturbi digestivi, lo stress, ci protegge da batteri e virus. Scopriamo gli usi e le proprietà di una pianta dalla storia millenaria. Aiuta a combattere tosse e raffreddore. Allevia le emicranie. Con il tempo la sua coltivazione si è diffusa in tutti i continenti.

Questo tipo di alimentazione non è adatta a chi soffre di diabete o altre patologie o alle donne in gravidanza.