Menu giornaliero di esempio

Il dottor sebi perde peso, Le diete per dimagrire

Sebi, un nativo del Honduran, che si riferisce a se stesso come un terapeuta intracellulare ed erborista, sostiene un organico, vegan, in gran parte crudo dieta purificare le vostre cellule di tossine e curare le malattie.

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Ha fondato il villaggio di guarigione di USHA in Honduras per contribuire ad insegnare le sue idee circa la terapia dietetica e di erbe. Consultare il medico prima di iniziare il piano.

DR. SEBI AYUNO DETOX ¿QUIEN SE APUNTA ?

Linee guida di base Sebi divide tutti gli alimenti in sei categorie: dal vivo, crudo, morto, ibrido, geneticamente modificato o farmaci. Sua dieta enfatizza alimenti dal vivo e crudi, che egli definisce "elettrici alimenti.

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Sul piano, eviterete tutti i frutti senza semi, tempo-resistente o di insetto - colture come mais o alcuni pomodori e nulla con aggiunta di vitamine o minerali.

Invece, potrai mangiare frutta matura pianura; nonstarchy verdure, soprattutto verdure a foglia verde; dadi grezzi e Burri di dado; e cereali come quinoa, segale o kamut.

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Esempio di menù giornaliero La colazione sulla dieta consigliata di Sebi potrebbe essere costituito da un frullato colazione fatto da non zuccherato burro di mandorle, sciroppo d'acero puro, latte di mandorla, muschio di mare in polvere, Estratto di vaniglia e cannella o panna cotta di segale accoppiata con una tazza di tè alle erbe come la camomilla o rosso lampone.

Il pranzo potrebbe essere un'insalata di pasta contenente il trito di verdure fresche e farro tagliatelle conditi con un condimento fatto dal latte di mandorla e olio d'oliva.

Per la cena, si potrebbe avere una zuppa di funghi verdure con una grande insalata verde o una verdura mescol-frigge sul riso selvatico.

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Potenziali benefici Persone che passano da una dieta americana standard che è ad alta contenuto di grassi, grassi saturi, elaborati e fast food, il dottor sebi perde peso raffinati e zucchero alla dieta di Sebi sarà quasi sicuramente perdere peso.

Maggior parte dei Americani consumano troppo sodio; Dieta di sebi potrebbe abbassare la quantità che si consumano drammaticamente, quindi abbassare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di ictus e malattie cardiache. Non c'è nessuna ricerca per sostenere l'idea che muco pulizia cura le malattie, e Sebi, che non è stato addestrato medicamente, non offre alcun risultato di test clinici, solo prove aneddotiche.

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