Sole: abbronzati e dimagrisci

L abbronzatura ti aiuterà a perdere peso. 9 modi per far durare l’abbronzatura più a lungo | Rodiola.it

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    Share on Facebook Share on Twitter Cerchi una dieta per abbronzatura che ti permetta di sfoggiare un colorito perfetto in spiaggia? Leggi i nostri consigli e saprai qual è la dieta per abbronzatura perfetta.

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    Ne contengono in abbondanza la frutta e la verdura di colore giallo o rosso-arancione come pesche, albicocche, melone, carote, ma anche spinaci e radicchio rosso. Introduci quindi nella tua dieta i cibi che lo contengono, come pomodori, anguria, fragole e peperoni. Più elasticità con Omega 3 e vitamina E Integra anche tutti gli alimenti che aiutano a mantenere la pelle giovane ed elastica: in questo modo ti abbronzerai più in fretta e in modo più uniforme.

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    Tra i campioni di idratazione ci sono la lattuga e il sedano, ad azione depurativa e diuretica. Annuncio pubblicitario Ricorda anche di bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

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    Prova le ricette di acque aromatizzate di Melarossa. Tra parentesi, i milligrammi di vitamina A contenuti in grammi di prodotto.

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    Scopri le proprietà e i tanti modi per gustare le carote nel nostro articolo: Carote, proprietà nutrizionali, benefici, curiosità e usi in cucina. Inoltre, grazie alla luteina, gli spinaci proteggono anche i tuoi occhi dai danni solari.

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    Vuoi saperne di più sui loro effetti positivi? Leggi il nostro articolo: Spinaci, proprietà, benefici e utilizzo in cucina.

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