Diete dimagranti: indicazioni e controindicazioni - ISSalute

Le bevande dimagranti sono salutari. Alimenti e bevande brucia grassi e dimagranti

Appetito eccessivo: quali sono le cause?

Le 7 migliori bevande brucia grassi

Approfittando delle proprietà di diverse piante, queste semplici bevande brucia grassi sono facili da preparare, buonissime e, soprattutto, molto efficaci. Gli ortaggi, come sappiamo, sono molto più nutrienti se consumati crudi.

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Scegliete gli accostamenti che più vi piacciono: spinaci, sedano e carotabroccoli, etc. Se aggiungete del brucia il grasso pelvico, vi aiuterà a disintossicare il fegato e, quindi, a metabolizzare meglio il grasso che si deposita su addome e fianchi.

Alimenti che Fanno Dimagrire

Le bevande dimagranti sono salutari, oltre a portare il carciofo in tavola, vi consigliamo di non gettarne il liquido di cottura: consumatelo come brodo brucia grassi! Tè bianco Si parla spesso delle proprietà del tè verde per perdere peso, ma non dobbiamo dimenticare le sane virtù del tè bianco.

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Agisce come potente brucia grassi soprattutto nella zona addominale. È, inoltre, una bevanda con un buon sapore e dotata di molte proprietà, come quella di ridurre il colesterolo. Se non vi piace il sapore o preferite ogni tanto cambiare le vostre tisane, provate con altri tipi di tè: rosso, verde, blu e nero.

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Succo di mirtilli Questi piccoli frutti di bosco sono una ricca fonte di acidi benefici: malico, citrico e ascorbico. Questo significa che possono gestire gli scarti che il fegato non riesce ad eliminare.

Bevande dimagranti: perdere peso in modo sano

Il succo di mirtilli è ideale per le persone che soffrono di colesterolo alto o diabete perché migliora la composizione del sangue. Non esitate a berne una tazza al giorno, preferibilmente a colazione.

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Acqua di cocco Rinfrescante, deliziosa e molto nutriente. Tisana allo zenzero Con la sua capacità di aumentare la temperatura corporea, lo zenzero è un eccellente brucia grassi.

Frullati per dimagrire e disintossicarsi

Il tè allo zenzero, inoltre, riduce la produzione di cortisolo. Aggiungete lo zenzero grattugiato e lasciate in infusione per 5 minuti. Bevete subito.