Migliori bikini dimagranti

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    In pratica un miracolo, ma la Itsines non ha dubbi. Chi si migliori bikini dimagranti al programma diventa una bbg, ovvero una bikini body girl, il tutto abbonandosi a una app che con cinquanta dollari ogni tre mesi ti permette di seguire un allenamento ad alta intensità di mezzora al giorno e di avere un programma alimentare dimagrante.

    Per i più curiosi, è possibile scaricarsi una prova gratuita del programma su iTunes, di 7 giorni, cliccando qui.

    Prova costume: come ottenere un corpo da bikini di Siamo ormai nel pieno della bella stagione: stanno arrivando alle porte il mare, i weekend al lago, le gite con gli amici, le giornate in piscina a rilassarsi ed a prendere il sole. Non dovete demordere, siete ancora in tempo per stupire tutte le amiche e, perché no, fare qualche conquista sotto al sole cocente.

    Vediamolo insieme. La versione standard del programma Bikini Body Guide è di tre mesi.

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    A differenza di molti programmi di allenamento, si tratta di un programma di esercizi intervallati ad alta intensità, ideali per aumentare il metabolismo, dimagrire e tonificarsi: poiché il timore di molte donne che si avvicinano allo sport è, anche se ingiustificato, di gonfiarsi e mettere su troppi muscoli, il Bikini Body Guide sembra invece promettere un allenamento mirato alla tonificazione e al dimagrimento.

    Certo, non è per dilettanti.

    Chi lo vuole fare deve avere già una base di allenamento, perché un programma di training ad alta intensità intervallata non è certo una passeggiata.

    Certo, i tempi di allenamento si riducono, ma si fatica e si suda molto di più.

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