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Migliori erbe per una rapida perdita di peso. Erbe per dimagrire: quali sono e come agiscono | Melarossa

Pinterest Che tisana scegliere: drenante o depurativa Le tisane dimagranti favoriscono una rapida perdita di peso e sono riconosciute per le loro numerose proprietà benefiche.

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Si tratta di una miscela di erbe lasciate in infusione in acqua calda, in grado di favorire il dimagrimento. Per il decotto invece, occorre far bollire la parte dura della pianta, come radici o semi.

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Ma le tisane dimagranti funzionano davvero? Bisogna innanzitutto comprendere che queste bevande non fanno miracoli, ma possono semplicemente fornire un piccolo aiuto per chi desidera perdere peso.

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Pertanto è meglio diffidare da quelle diete basate esclusivamente sul consumo di tisane che promettono di perdere i chili in eccesso in modo rapido. Inoltre, le tisane dimagranti hanno il compito di ridurre efficacemente il gonfiore addominale che colpisce moltissime donne, ma anche gli uomini.

10 erbe naturali per dimagrire e perdere peso

Allo stesso modo accelerano il metabolismo e favoriscono il transito intestinale. Inoltre, per favorire il dimagrimento, questi infusi assicurano un senso di sazietà, grazie al quale è possibile gestire gli attacchi di fame.

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Alcune di queste bevande sono anche utili per ridurre il livello di colesterolo nel sangue. Grazie a tutte queste proprietà, le tisane dimagranti sono indicate da molti nutrizionisti come supporto ad una corretta alimentazione per favorire il dimagrimento. Perdere i chili in eccesso richiede molto impegno e costanza.

la stitichezza cronica può ostacolare la perdita di peso

Il solo consumo di queste bevande non è sufficiente per dimagrire in modo rapido. Bisogna infatti associare questa buona abitudine ad una dieta sana ed equilibrata.

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Non bisogna credere che queste bevande possano sostituire un migliori erbe per una rapida perdita di peso, ma si tratta semplicemente di un completamento della dieta dimagrante.

La loro composizione è sempre la medesima ed ognuna comprende delle sostanze specifiche a seconda delle proprie necessità.

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Una delle tisane dimagranti più riconosciuta è sicuramente la tisana alla Camellia Sinensis. Si tratta di un infuso a base di estratti di tè verde, particorlarmente noto per le sue proprietà drenanti e purificanti.

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Questa bevanda permette infatti di bruciare i grassi e perdere peso velocemente. Si consiglia di bere circa un litro al giorno suddiviso in diversi momenti della giornata. Un ulteriore infuso è la tisana alla betulla in grado di contrastare efficacemente la ritenzione idrica ed eliminare i liquidi in eccesso.

perché non dovresti perdere peso troppo velocemente

Anche la tisana al carciofo, alla frangula, alla radiola e al guaranà celano numerose virtù in grado di favorire la perdita di peso. Fra le tisane dimagranti più pregiate spicca sicuramente la tisana dei monaci buddisti dalle forti proprietà antiossidanti ed energizzanti.

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Nonostante la ricetta precisa sia ancora un mistero, questa bevanda garantisce netti miglioramenti per la salute e la perdita di peso. Si consiglia di berla tre volte al giorno, in modo tale da eliminare efficacemente tutte le tossine assorbite dal corpo durante la giornata.

Pertanto, nonostante le loro proprietà benefiche, si consiglia di assumere le tisane dimagranti in maniera moderata. Leggi anche.