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Pasti dimagranti che guariscono, Navigazione articoli

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    Pasti sostitutivi proteici, fanno male? Fanno male? Snack veloci e pratici da consumare fuori casa, con apporto di calorie bilanciate e di nutrienti fondamentali. La curiosità intorno ai pasti sostitutivi sorge spontanea: sono utili per la perdita di peso?

    Il loro consumo nuoce alla salute? Ma prima di rispondere a queste pasti dimagranti che guariscono, spieghiamo cosa sono i pasti sostitutivi.

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    Rappresenta il prodotto perfetto o una valida alternativa per chi ha esigenza di perdere peso e anche per chi dispone di poco tempo ed è alla ricerca di un prodotto che sostituisca il pasto completo. Esistono pasti sostitutivi adattabili alle diverse esigenze nutrizionali: per le persone anziane che hanno difficoltà di masticazione; per chi abbia patologie che richiedono apporti nutrizionali specifici e di cibi arricchiti di alcuni nutrienti.

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    Ma qual è il contenuto base dei pasti sostitutivi? Non sarebbe appropriato dire che i pasti sostitutivi fanno male ma è altrettanto sbagliato trasmettere il messaggio che, per dimagrire, ci si possa affidare ai pasti sostitutivi.

    Senza dubbio questi integratori costituiscono una comodità: sono degli snack veloci da consumare, sono facilmente trasportabili e non deperiscono facilmente.

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    Tuttavia il loro consumo a lungo termine è una pratica diseducativa che è giustificabile solo in alcuni casi e solo se ci si affida a un professionista della nutrizione o al proprio medico.