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Perché le zanzare pungono?

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Il segreto, come sempre, sta nella moderazione. Non si tratta di bere molte tazze di tè al giorno.

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Secondo Yoshihiro Kokubo, il medico a capo della ricerca, i risultati sono incoraggianti. Le persone abituate a bere tè verde e tè nero, in genere, conducevano uno stile di vita più sano, fatto che spiega, in parte, il minor rischio di malattie cerebrovascolari. Questo effetto si spiegherebbe nella nota capacità di questa bevanda di prevenire la formazione dei coaguli.

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Sia il tè verde e che il tè nero sono ricchi di catechine, sostanze dal forte potere antiossidante e anti-infiammatorio. I dati scientifici dimostrano che il tè nero è energetico e stimolante. È ricco di caffeina e di una sostanza stimolante chiamata teofillina.

È diuretico, ideale per combattere la ritenzione idrica. Aiuta a perdere peso, grazie alla sensazione di sazietà che dona.

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È, inoltre, una buona fonte di vitamina C, vitamina E, luteina e zeaxantina. Ha la capacità di attivare il nostro metabolismo, effetto molto utile per chi desidera perdere peso; ricordiamo che deve essere accompagnato da una dieta sana ed equilibrata.

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È, a tutti gli effetti, una bevanda amica della nostra salute. Non esitate e cominciate la vostra giornata con una tazza di caffè o di tè nero.

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Il pomeriggio oppure dopo i pasti continuate con una tazza di tè verde. Sebbene non sia un prodotto miracoloso contro il sovrappeso, è possibile bruciare i grassi con il tè verde. Accelera il metabolismo e riduce il girovita. The impact of green tea and coffee consumption on the reduced risk of stroke incidence in japanese population: The Japan public health center-based study cohort.

Green tea composition, consumption, and polyphenol chemistry.

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Preventive Medicine. Journal of the American College of Nutrition.