Confessioni di una donna di peso: CarLOTTA e la Maratona

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Parto dagli anni novanta, con la classica mancanza di sintesi che mi contraddistingue.

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Io ho sempre pesato molto. Non sono mai stata una bambina grassa, ma ho sempre pesato. Mi ricordo la delusione della pesata in farmacia a dieci anni. Quella dannata bilancia di Viale Federico Chabod ad Aosta era lapidaria: Peso Carlotta: 36 kg — Peso normale per decenni dalla struttura robusta: 32 kg.

Dopo 25 anni. I miei muscoli sono grossi, la mia struttura robusta, le gambe sono solide, forti, toste.

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Addirittura il collo si ingrossa, per non parlare della schiena. Questo mio aspetto strong non è del tutto negativo, significa anche che sono resistente e che se alleno la potenza ottengo dei risultati veloci. Sarebbe fantastico se questo blog si chiamasse FightingCharlotte al posto che RunningCharlotte.

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Ma io sono una maratoneta e, da poco, anche una futura ultrarunner. Le maratonete e le runner da lunghe distanze solitamente sono dotate di un corpo leggero, magari meno muscoloso, ma agile e minuto.

Devo perdere peso. Non è questo il punto. Se invece pensate che io al cross di domenica, oltre che la gara abbia perso qualche neurone e abbia in testa un modello da instagrammer californiana con glutei dalla perfezione plastica e quadricipiti lunghi come il piano di lavoro di photoshop, siete sulla strada sbagliata.

Io sono realista. Ritengo, invece, che ognuno di noi debba essere realista e fare un esame di perdere peso ora charlotte stesso.

A me viene il nervoso quando parlo con amiche che mi dicono che a loro non importa di aver preso un paio di taglie, o con uomini che si vantano di mangiare due etti di pasta e di aver guadagnato dieci chili negli ultimi due anni.

Prendere peso, non è sano, quasi mai, soprattutto se si ama lo sport. Domenica sera io ho fatto una cosa incredibile per una blogger: mi sono guardata senza filtri di Instagram. Ho selezionato sul mio telefono due foto di corsa nella stessa identica posizione, una di due anni e mezzo fa e una di ora e le ho affiancate con perdere peso ora charlotte app. Banale, vero? Oggi sono più felice, si vede, sono anche forse più veloce.

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Nel ero più pallida, avevo lo sguardo più stanco, correvo meno in spinta. La pancia non si vede e forse è simile, le braccia anche, ma le gambe si sono ingrossate e anche il viso. Muscolo o grasso?

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Mi dispero oppure me ne frego? Prima di tutto, mi dispero. La prima immagine che mi viene alla mente è quella orribile bilancia bianca della farmacia di Viale Chabod. Poi mi riprendo e scrivo alle amiche sincere. Decretano quattro chili da perdere.

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Sempre quelli, da 36 a 32, da 60 a Felicina Biorci è una biologa nutrizionista che ho conosciuto in diverse occasioni e che mi è piaciuta da subito. Io temo i nutrizionisti come temo la bilancia, con Felicina invece mi sento a mio agio. Se guardate Felicina Biorci mentre vi misura la massa grassa, vedrete un lampo di energia, uno sguardo leggero e sorridente. Insomma, chiamo Felicina e fisso appuntamento. Parliamo, faccio tutto, pure la pesata, la bio-impendenziometria e la valutazione alimentare.

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Insomma, le dico tutto, le racconto della mia passione per le uova, della mia fame perenne e le faccio vedere le due foto, quella del e quella di oggi. Il verdetto è realistico: non ho il fisico della maratoneta. Io mangio tante proteine. Amo il pesce, le uova. Se devo scegliere al ristorante non scelgo mai un primo, non mangio pane e la pasta mi piace solo di ceci o di qualche farina strana.

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Sembro più una weight lifter, la mia massa muscolare è sviluppata, il grasso è troppo alto, il mio muscolo forse risponde troppo bene alle proteine che ingerisco e si ingrossa. Che poi è quello che ho sempre pensato io, peccato che oggi io pesi 61,5 kg.

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Io amo anche i miei muscoli grandi, ma se voglio mantenere agilità e migliorare la velocità non posso aumentare di massa. Dalla parte opposta, in basso a sinistra tanti puntini.

Confessioni di una donna di peso: CarLOTTA e la Maratona

Il puntino verde sono io, attorniata dai puntini degli atleti di lotta greco romana, body building, crossfit, sollevamento pesi e, si sa mai, sumo. Ah ah ah, ceeerto….

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Morale della Favola. Come dopo ogni aneddoto troviamo perdere peso ora charlotte morale e in questo caso è molto importante.

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Non è importante quale sia il vostro corpo, non fatevi dire da nessuno se è giusto o sbagliato, perché è in ogni caso bellissimo, ma cercate sempre di essere la parte migliore di voi. Non credete ai miti della forma perfetta perchè non esiste se non su Instagram, ma con questo non giustificate ogni chilo in più nascondendolo sotto i detti popolari, sotto le guance della salute, la pancia del benessere.

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Non permettete a nessuno di giudicarvi, ma siate il miglior giudice per voi stessi.