36ª settimana di gravidanza: Hai già tutto pronto?

Perdita di peso a 36 settimane di gravidanza. Verificato da me personalmente

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Come cambia il corpo della mamma Lo sviluppo del feto e dell'utero, la formazione della placenta, del liquido amniotico e delle membrane, il fatto che i tessuti trattengano una maggiore quantità di liquidi ed il deposito di una certa quantità di tessuto adiposo, comporta un costante e graduale aumento di peso che, nella norma, deve essere contenuto tra i 9 ed i 12 Kg. Verso la fine della gravidanza compare il "colostro", un liquido che sarà prodotto fino a qualche giorno dopo il parto e che sarà il primo "alimento" del bambino, prima della montata lattea.

L'aumento di peso e di volume dell'utero provoca una serie di modificazioni nella distribuzione del peso e dell'equilibrio della gestante, che è indotta ad arcuare la parte inferiore della schiena.

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Evitare le calzature con il tacco alto. Nella parte finale della gravidanza l'aumento del peso corporeo si farà sentire con un maggiore affaticamento e potranno comparire gonfiori alle caviglie. Il riposo è determinante per alleviare questi disturbi.

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Quando si avvicina il momento del parto Nel periodo che precede il parto la donna accusa, più frequentemente di sera, dolori di lieve entità localizzati prevalentemente al basso addome e ai lombi, alcuni frequenti, altri radi, di durata di pochi secondi. Negli ultimi 15 giorni la donna avverte che il fondo dell'utero si abbassa, il respiro si fa più libero, riesce a digerire meglio; contemporaneamente avverte un maggior peso in basso, con un più frequente bisogno di urinare.

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E' importante mantenere uno stato di tranquillità e serenità; è ancora il momento di partorire. Il parto, di norma, avviene dopo 40 settimane di gravidanza. Le contrazioni possono accompagnarsi a sensazioni dolorose dolori in basso o alla schiena. Questi sono i sintomi del travaglio e a questo punto è opportuno che la donna si ricoveri per partorire.

Il bambino è quasi pronto per nascere. Siete ormai al nono mese di gravidanza e la nascita del bambino è vicina.

Durante il travaglio di parto l'ostetrica si prende cura della mamma e del bambino, perdita di peso a 36 settimane di gravidanza regolarmente i suoi battiti cardiaci. Le contrazioni diventano via via più frequenti e quando il collo dell'utero canale del parto è completamente aperto prontola donna avverte il bisogno di spingere.

Normalmente il bambino viene alla luce dopo spinte valide.

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Dopo la nascita il cordone ombelicale viene pinzato e tagliato. Dopo minuti viene espulsa la placenta. Per questo è importante: condurre un normale regime alimentare, impostato su una dieta semplice, varia, equilibrata, con pochi grassi assunzione variata di carne, pesce, legumi, uova, verdure a foglia larga, frutta, cereali ecc.

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