Dieta dell'oroscopo: perdere peso seguendo il proprio segno zodiacale

Perdita di peso dello zodiaco

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Leone piccoli pasti durante la giornata. Almeno a quanto dicono astrologi che si interessano anche di alimentazione.

Perché non provarci? Se non siete amanti delle diete tradizionali potete sempre provare quella del segno zodiacale, per tentare di dimagrire con divertimento.

Gli studi effettutati considerando i movimenti degli astri pubblicati dal sito sensilab. Per perdita di peso dello zodiaco loro peculiarità caratteriali, i nati sotto questo segno dovrebbero mangiare lentamente per imparare a gustare il cibo. La prima digestione avviene in bocca e divorare gli alimenti non è proprio consigliato.

Il cibo piccante non nuoce tantissimo, mentre i carboidrati sono la fine di del giro vita magro! Per i tori il cibo è un grande piacere.

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Hanno un debole particolarmente per i dolci. Si consiglia di preparare una ricca insalata di verdure di stagione.

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Si consigliano anche molte proteine, se possibile non animali. Hanno bisogno di una dieta che nel loro menu contenga una varietà di cibi per non sentire il bisogno di mangiare quello che non gli fa bene.

È importante che imparino a mangiare a più o meno le stesse ore — già questo favorirà il dimagrimento.

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Il migliore consiglio per i leoni è mangiare lentamente e bere molta acqua prima di ogni pasto. Le vergini sono perfezionisti per natura e attribuiscono grande attenzione al mangiar sano.

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Il mercato con frutta e verdura bio sarà il posto ideale per andare a far la spesa. Le vergini dovrebbero consumare cereali in qualunque forma almeno una volta ogni 2 giorni. Nessuno si e mai ammalato per colpa di troppa frutta e verdura — lo stesso vale per le vergini. Per questo segno è anche importante fare più piccoli pasti e godere di ogni boccone.

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Le bilance sono grandi degustatori, quindi hanno bisogno di una dieta che combini cibo diverso e della miglior qualità possibile. Si consiglia di provare qualcosa di nuovo, che renderà più facile la perdita di peso.

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Per esempio un sushi giapponese vegetale, che è a basso contenuto di calorie, o tofu marinato in salsa di soia, miele e spezie, servito con del riso nero. Quindi, in primo luogo hanno bisogno di imparare come avere una dieta sana. Durante la dieta devono bere almeno 2 litri al giorno in forma di tisane, succhi di frutta e acqua.

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Cinque porzioni al giorno dovrebbero essere in grado di soddisfare la necessità di nutrirsi — i pasti aggiuntivi faranno solo del danno. Ai sagittari non piacciono le restrizioni, per questo motivo fare diete rappresenta un grande problema. Quando i chili cominciano a diminuire, sarà più facile continuare con la dieta per via della motivazione aggiuntiva. I capricorni sono concentrati, calmi perdita di peso dello zodiaco amano strutture chiare e la routine.

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A loro piacciono pasti semplici e poco costosi. Il modo migliore per convincere un capricorno a fare la dieta è di far decidere a lui gli alimenti di questa. Che, ovviamente, sarà composta da pasti ai quali è abituato. Ci sono tre tipi di Acquari.

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Gli avventurieri sono costantemente alla ricerca di nuove ricette e ristoranti esotici. Poi ci sono quelli inclini alla dieta monotona che sono i più disciplinati di tutti.

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Tutti condividono una caratteristica: la debolezza per i dolci. Si consiglia di cercare di sostituire i dolci con lo zucchero naturale dalla frutta come le fragole o altra frutta di stagione.

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