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Perdita di peso per le donne obese

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Il miglior alleato: lo stile di vita Affinché donne sovrappeso od obese si motivino in ordine alla necessità di una congrua perdita di peso anche ai fini della procreazione risulta essenziale che esse siano adeguatamente supportate con interventi mirati a modificare alla radice il loro stile di vita, laddove il miglioramento dello stato fisico conseguente alla perdita di peso produce immancabilmente benessere psichico.

La terapia dietetica nella donna obesa dovrebbe anzitutto prefiggersi lo scopo di raggiungere e mantenere il peso corporeo desiderabile a partire da una reimpostazione del regime alimentare, correggendo abitudini errate, intervenendo sui fattori di rischiomantenendo un idoneo stato nutrizionale.

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Il primo passo nella gestione della paziente sovrappeso od obesa affetta da disturbi della fertilità potrebbe essere consigliare una dieta ipocalorica che generalmente prevede un introito calorico giornaliero di Kcal [43]. Per le donne affette da obesità severa, nel caso debbano perdere molti chili in poco tempo, potrebbe rendersi opportuna una dieta con maggiore restrizione calorica ad esempio una dieta che contempli un introito calorico giornaliero di Kcal.

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Tale tipologia di dieta, rispetto alla mera dieta ipocalorica, prevede un maggior apporto di proteine ad alta qualità e un minore apporto di grassi.