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    Dalla Lemme, alla Plank; dalla dieta del riso a quella del supermetabolismo, eccole tutte! Watermelon Healthy Eating Nutrition Stuffed Peppers Fruit Vegetables Easy Food Facts Metabolismo lento: il motivo per cui non riusciamo a dimagrire L'ago della bilancia non accenna a scendere nemmeno se consumi decisamente meno calorie.

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    Come mai? Perché non riesci a far calare il tuo peso e a dimagrire almeno un po' malgrado dieta e palestra? Ecco che entra in scena il metabolismo basale, che potrebbe essersi rallentato.

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    La dieta macrobiotica si basa soprattutto sui cereali integrali e sulle verdure. Non condivide il consumo di cibi trattati a livello industriale e preferisce prodotti naturali. L'idea di mangiare un solo tipo di cibo ad ogni pasto è stata a lungo studiata, e ora viene utilizzata solo per la disintossicazione.

    Il principio non è quello di perdere peso, ma di purificare il corpo.

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    Ecco cinque diete detox facili, che, secondo i naturopati, fanno bene al corpo.