Dieta del gruppo sanguigno: cos’è, come funziona, esempi di menù, controindicazioni

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Spezie e simili Aglio Le spezie sono sostanze di origine vegetale, tè dimagrante ab soprattutto da paesi tropicali, usate per insaporire cibi e bevande.

In passato avevano anche utilizzi farmaceutici: già nel gli Egizi davano cibo speziato ai loro operai per proteggerli dalle epidemie.

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Considerate una merce preziosissima nel Medioevo, venivano usate nei banchetti dei nobili che volevano ostentare ricchezza. Sconsigliati:aceto di vino bianco e rossoaceto di mele, aceto balsamico, amido di mais, anice, capperi, gelatina, glutammato, pepe di ogni genere, peperoncino rosso, ketchup, sottaceti e verdure in agrodolce.

Dieta del gruppo sanguigno AB: rischi, consigli e controindicazioni

Evitare tutti i tipi di dado per brodo che contengono glutammato o carne di pollo. Dolci e dolcificanti Miele I dolcificanti sono sostanze, naturali o artificiali, usate per addolcire il sapore degli alimenti. I più antichi dolcificanti naturali sono il miele e lo zucchero. Oggi esistono molti dolcificanti naturali, dalle proprietà depurative ed energizzanti.

Lo zucchero di canna viene estratto dalla canna da zucchero, e appartiene alla famiglia delle graminacee. È meglio consumare il miele sciolto in una bevanda calda lontano dai pasti, o abbinarlo alle proteine.

Gruppo sanguigno AB: cosa mangiare e quali cibi evitare per stare bene, vivere a lungo e in salute

Conserve e salse Senape senza aceto Le salse sono preparazioni, dolci e salate, che hanno lo scopo di legare tra loro più sapori e fare da accompagnamento per tè dimagrante ab preparazioni. Le conserve alimentari sono ortaggi di tutti i tipi, conservati secondo varie ricette in modo da poter essere consumati anche fuori stagione. Le conserve sono state preparate in casa sin dai tempi antichi, fino alla rivoluzione industriale del XIX secolo e alla nascita delle industrie alimentari.

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Bevande Tè verde con la menta Tutti i popoli, sin dai tempi più antichi, hanno storia e tradizioni uniche per quanto riguarda il consumo delle bevande. Presso gli Egizi, le più diffuse erano invece il latte di mucca, pecora e asinala birra, il vino e altre bevande alcoliche, ottenute mediante la fermentazione di frutta e bacche.

Per molto tempo fu considerato un bene di lusso, insieme ad altre bevande esotiche come il caffè e la cioccolata, finché gli Illuministi non ne lanciarono la moda diffondendoli tra le classi popolari durante la Rivoluzione.

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Si consiglia di evitare il the nero quello fermentato che si trova comunemente in commercio. Prima di consumare il caffè al ginseng, assicurarsi che contenga solo caffè e ginseng e non panna o altre sostanze. Vino: è meglio bere quello senza solfiti aggiunti, preferibilmente non la sera.

Erbe, piante e tisane Timo una spezia molto aromatica Le erbe aromatiche sono piante che possono essere coltivate o crescere selvatiche. Uno dei più antichi manuali sui rimedi officinali è originario della Cina e risale al a.

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I rimedi più usati in Cina erano a base di canfora, canapa, olio di ricino e rabarbaro. Sia il Dott.

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Maggiori informazioni sugli alimenti potete trovarli nei libri del dottor Mozzi N. B: Verificare sempre su se stessi ogni alimento. È fondamentale ascoltare il proprio corpo e le sue reazioni a ciascun alimento, per imparare a conoscere le proprie necessità individuali.

Peter J.

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  5. Tali informazioni non devono mai sostituire la consulenza personalizzata di un medico dietologo o nutrizionista.
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