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Tongkat ali perdita di grasso. Tongkat Ali - Cosa dovrei sapere su di esso?

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    Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Benefici per la salute, usi, effetti collaterali e altro Tongkat ali Eurycoma longifolia è un albero originario dei paesi del sud-est asiatico come la Malesia, la Tailandia e l'Indonesia.

    I vantaggi di Tongkat Ali Apr 12, Altri nomi di tongkat ali includono Eurycoma longifolia Jack, longjack, long jack, payung ali, ginseng malese, sega a nastro, umpudumaidu e wonod mondou. Utilizza per Tongkat Ali Nella medicina alternativa, si dice che tongkat ali aumenta i livelli di testosterone, promuove la forza muscolare e affronta una serie di condizioni come la disfunzione erettile, la diminuzione della libido, l'affaticamento e lo stress.

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    Ci sono alcune prove preliminari che potrebbe essere d'aiuto. Ad esempio, un piccolo studio pubblicato sulla medicina complementare e alternativa basata sull'evidenzai ricercatori hanno scoperto che l'integrazione di 12 settimane di un prodotto contenente un estratto di Eurycoma longifolia e Polygonum minus un antiossidante ha contribuito a migliorare le prestazioni sessuali e la funzione erettile.

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    È stata inoltre rilevata la perdita di massa grassa in coloro che erano in sovrappeso. A volte è usato per aumentare le prestazioni atletiche, la forza fisica e promuovere la perdita di grasso. Per lo studio, 13 uomini e 12 donne di età compresa tra 57 e 72 hanno preso mg di un estratto di tongkat ali ogni giorno per cinque settimane.

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    Alla fine dello studio, si è scoperto che il tongkat ali aveva aumentato i livelli di testosterone e la forza muscolare liberi e totali. La ricerca disponibile include un piccolo studio pubblicato sul Journal of International Society of Sports Nutrition.

    Gli investigatori hanno valutato gli ormoni dello stress e lo stato dell'umore in 63 persone prima e dopo aver assunto un integratore di tongkat ali per quattro settimane e hanno trovato miglioramenti significativi negli stati d'animo di tensione, rabbia e confusione, nonché diminuzione del tongkat ali perdita di grasso salivare e aumento del testosterone in quelli che assumevano il tongkat estratto di ali.