Come l’olio di cocco può aiutare a perdere peso

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    Questi grassi vengono digeriti in maniera diversa dagli acidi a lunga catena e sono spediti dritti al fegato dal tratto digerente dove vengono usati per creare energia o essere uniti ai corpi chetonici.

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    Questi ultimi servono come produttori di energia per le cellule e fonti di riserva energetica. Innanzitutto, rispetto agli altri oli, esso non solo rallenta il metabolismo, ma addirittura lo accelera.

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    Il cocco con il suo olio è un ottimo aiutante nella lotta ai chili di troppo. Gli esseri umani sono in grado di mantenere il loro peso in qualsiasi ambiente li circondi.

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    In un altro test condotto su 14 persone ha confermato, ancora una volta, la tesi della diminuzione di appetito. Queste persone sono state nutrite con abbondanti quantità di MCTS a colazione e hanno riscontrato una diminuzione di appetito a pranzo. Al primo sono stati somministrati 30 grammi al giorno per 28 giorni di olio di cocco.

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    Al secondo invece è stata distribuita la stessa quantità di olio, ma derivato dalla soia. Entrambi i gruppi sono stati istruiti sulla giusta dieta da seguire correlata ad un discreto esercizio fisico.

    I risultati non hanno deluso le aspettative. Ogni donna di entrambi i gruppi ha perso almeno un chilo, ma le pance del primo gruppo vita coco perde peso avuto un piccolo calo.

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    Viceversa, le donne del secondo gruppo hanno tutte riscontrato un leggero aumento del girovita. Questo dato è stato ulteriormente confermato da un altro studio. Uomini obesi sfamati con anche 30 grammi di olio di cocco per quattro settimane hanno perso almeno due centimetri e mezzo di grasso addominale.

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    Come tutti gli altri oli contiene grassi e calorie. Aggiungere questo alimento ad altri cibi grassi non comporta benefici, anzi. Il prodotto deve sostituire altri grassi, e non integrarli.

    Infatti, la sua combinazione unica di acidi grassi ha un potente effetto sul metabolismo.