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55 bisogno di perdere peso, Hai perso peso senza essere a dieta? Ecco otto possibili cause – Studio diagnostico Pantheon

  • Post last modified Reading time:3 mins read È possibile avere una forma fisica invidiabile anche dopo aver superato i 50 anni?

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Nulla di miracoloso: si tratta solo di rapportarsi al cambiamento in modo rilassato, cercando di concentrarti non tanto sullo stesso, ma sul tuo benessere in generale. Come perdere peso a 50 anni?

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Alimenti ricchi di nutrienti, che apportano carboidrati complessi e contengono quantità di grassi moderate sono i migliori alleati della salute generale del corpo. Segui una dieta che preveda un apporto giornaliero compreso tra 1. Stiamo parlando di: frutta, verdura, cereali, proteine e latticini.

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Ho capito attenzione State abbandonando la sezione del sito Fastum. Ho capito.

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