HIV e AIDS: le linee guida per una corretta alimentazione per chi ha contratto il virus

Come perdere peso in caso di hiv positivo, Quali sono i sintomi dell'infezione da HIV? - Help AIDS

Alimentazione e HIV: La nutrizione Le sostanze alimentari di cui un organismo ha bisogno per il normale sviluppo e il mantenimento di uno stato di buona salute sono dette nutrienti.

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Tra questi si distinguono: — i macronutrienti, cioè proteine, lipidi grassi e carboidrati necessari per la produzione di energia e per la crescita; — i micronutrienti, cioè le vitamine e sali i minerali. Le vitamine e i sali minerali, necessari in piccole quantità milligrammi o microgrammisvolgono importanti funzioni di regolazione dei processi metabolici, oltre a essere parte costituente di alcuni organi.

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Le carenze croniche di micronutrienti possono essere dannose e causare condizioni patologiche. Una dieta salutare e bilanciata fornisce dunque le giuste quantità e proporzioni di nutrienti, in modo da fare fronte ai fabbisogni specifici per età, sesso ed eventuale condizione di malattia.

Considerati singolarmente i sintomi sono aspecifici, ma la loro combinazione deve far porre il sospetto clinico, se presenti in persone con comportamenti a rischio per HIV. La presenza di questi sintomi, in assenza di un test specifico per HIV, non è sufficiente per diagnosticare un'infezione acuta. Esistono casi in cui l'infezione primaria acuta decorre in maniera completamente asintomatica. La durata dell'infezione primaria acuta varia da 1 a 4 settimane e abitualmente i sintomi si risolvono spontaneamente.

Prevenire è meglio che curare: iniziare quanto prima come perdere peso in caso di hiv positivo fare una dieta sana e bilanciata è raccomandabile. Alcuni vanno assunti durante i pasti, altri a stomaco pieno ed altri a digiuno.

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Come mantenere un fegato sano In linea di massima va detto che i fondamenti della classica dieta mediterranea sono validi in generale anche per quel che riguarda la salute del fegato. Una delle patologie più frequentemente riscontrata è la steatosi del fegato fegato grasso.

  1. Durante questo periodo, secondo i ricercatori, il fabbisogno del "sieropositivo" aumenta notevolmente e si dovrebbero compiere degli sforzi per seguire una dieta il più possibile completa e bilanciata.
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Ridurre gli oli ricchi di grassi polinsaturi oli di semipoichè un loro uso eccessivo favorisce la calcolosi biliare. In linea generale vino e birra possono essere assunti in quantità moderate uno o due bicchieri al giorno solo in assenza di patologie epatiche.

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Vanno bene le proteine vegetali ossia quelle presenti in legumi e cerealiperchè sono ricche di aminoacidi ramificati valina, leucina, isoleucina e povere invece di aminoacidi aromatici. La calcolosi è infatti più frequente nei pazienti che fanno un numero ridotto di pasti.

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Evitare al massimo fritti, soffritti ed umidi. Infine, quando il fegato è già ammalato, cioè se si è affetti da epatiti croniche o da cirrosi o da altre malattie epatiche più rare, i consigli dietetici dovranno essere assolutamente personalizzati e valutati dagli specialisti.

Romina, infettata dall'ex sieropositivo: \

Migliorando il controllo del peso, il tasso dei trigliceridi si ridurrà. Di conseguenza, essi entrando meno velocemente nel sangue, stimolano una minore produzione di trigliceridi da parte del fegato.

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Anche il fruttosio, lo zucchero presente nella frutta, rappresenta un potente stimolo alla produzione di trigliceridi. Si consiglia pertanto di preferire il più possibile cereali e derivati non raffinati integralidi limitare la frutta più zuccherina e di ridurre il più possibile, o meglio evitare, lo zucchero e le bevande dolci.

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Ricordate tuttavia che la cosa più importante non è la limitazione dei grassi alimentari, ma quella degli zuccheri: la dieta, in altre parole, deve essere più simile a quella di un diabetico che a quella di un paziente con il colesterolo alto. Aumentare la propria attività fisica contribuisce in vari modi a normalizzare il tasso dei trigliceridi.

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Il medico potrà decidere di somministrare farmaci specifici per ridurre il tasso dei trigliceridi nel sangue. Questi farmaci vanno assunti con continuità, come i farmaci per il diabete o la pressione o il colesterolo. Se i farmaci procurano disturbi consultatevi sempre con il vostro medico.

Alcuni studi particolarmente importanti condotti negli anni hanno dimostrato una stretta relazione fra valore del colesterolo nel sangue e comparsa di infarto.

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I fattori che possono influenzare la colesterolemia quantità di colesterolo nel sangue sono numerosi. Consigli utili — Il modello ideale è proprio la dieta mediterranea: un regime dietetico a base di cereali, frutta, verdura ricca di fibrepesce e olio di olivaconsente di ridurre in modo rilevante i valori del colesterolo e di altri grassi dannosi nel sangue. Anche il caffè determina un aumento del colesterolo quando il consumo è superiore alle tre tazzine al giorno.

Nel caso invece in cui i pazienti siano più gravi, la terapia più indicata resta quella farmacologica.

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Alimenti che contengono poco colesterolo :petto e coscia di pollo, coniglio; latte scremato, sogliola, branzino; trota, merluzzo. La cosa migliore perdere peso negli emirati arabi uniti è sempre personalizzare la dieta e quindi rivolgersi al proprio medico curante e farsi consigliare eventualmente dagli specialisti del settore Dietologi e Dietisti.

Le indicazioni di Alimentazione e hiv sono assolutamente generali e non intendono sostituire quanto possa scaturire da un colloquio medico-paziente.