Come ingannare la mente e perdere peso

Come perdere peso usando la mente

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    Magari con un bel cast di fama che interpreta un gruppo di supereroi tra hamburgeroni che schizzano salsa ovunque e pizze dal diametro simile a quello dell'orologio del Big Ben. Tanto, a fine cena, bastano i superpoteri per dimagrire.

    Il pensiero, dunque, sarebbe capace di innescare un meccanismo psicologico in grado di mandare dei messaggi ben precisi al corpo.

    Dimagrire senza sottoporsi a una dieta ferrea è possibile? Si, puoi dimagrire usando la visualizzazione creativa. Tranquilli, perdere peso è una cosa seria, ne sono cosciente e se ti consiglio di dimagrire usando la visualizzazione ho i miei buoni motivi.

    In che modo? Secondo lo studio, un minore livello di grelina agevola un metabolismo più rapido.

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    La dottoressa Crum ha quindi proceduto in questo modo: ha servito a un gruppo di volontari un frullato di frutta da calorie.

    Il gruppo è stato poi diviso in due: ad una metà è stato riferito che il frullato contenesse calorie, all'altra Dopodiché, in base ai risultati ottenuti, per questi ultimi il livello di grelina si è notevolmente ridotto, diversamente dall'altro gruppo che ha mantenuto livelli stabili.

    Stando a questa tesi, praticare diete molto restrittive come l'eliminazione dei carboidrati rischia di essere controproducente, perché aumenta la produzione di grelina e non stimola una corretta digestione.

    Lo studio sembrerebbe quasi esortare ad abbuffarsi come degli ossessi: un controsenso. Di certo, ormai non si contano più gli studi che vanno a caccia dell'elisir magico in grado come perdere peso usando la mente assicurare un fisico da dieci e lode.

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    Ce ne hanno sparate di ogni: la dieta del minestrone, la dieta del miele, la dieta del gruppo sanguigno, la dieta della luna adatta per chi chiede la luna quando vuole dimagrire. Ma, a volte, basta semplicemente un po' di buonsenso per restare in forma: ben venga la buona cucina, un argomento dove noi italiani siamo imbattibili.

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    E se poi spunta un pizzico di pancetta chissene, che tanto si vive una volta sola. E comunque, per onor di cronaca, noi l'idea dei supereroi che dimagriscono col pensiero l'abbiamo spedita ad Hollywood. Non si sa mai. Non sono consentiti commenti che contengano termini violenti, discriminatori o che contravvengano alle elementari regole di netiquette.

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    E sopratutto convincersi che nel il comunismo non èsiste più da nessuna parte nel mondo a parte quel paese primitivo e che esiste in Europa solamente in Italia, Italia con un PIL inferiore a quello della Grecia, bravi compagni Voi invece li votate li invocate e ora pagatene le conseguenze. Cosa c'entra la Merkel mica è comunista qui il comunismo è fuorilegge. Alessio Invocano il comunismo e poi piangono miseria Le due facce del disturbo bipolare.

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