Cosa significa veramente perdere peso? – Ragazze di Ghisa

Dimagrimento che cosa vuol dire, Cosa vuol dire Dimagrire

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    Here you can learn a lot of useful tips that will help you in reaching your fitness goals.

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    Posts are added daily. Definiamo cosa vuole dire dimagrire! Be nel articolo di oggi, voglio dirti chiaramente cosa vuol dire dimagrire.

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    Perché a differenza di quello che pensi, per dimagrire non basta perdere peso! Stai centrando il tuo obiettivo.

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    Sappi che probabilmente non stai dimagrendo, ti stai deperendo! Ed è anche confermato, oltre che dal Dottor Lemme, nutrizionista molto discusso e famoso per aver avuto tra i suoi clienti parecchia gente famosa. Quindi quello che ti sto per dire è buona cosa che tu lo sappia e lo tenga in considerazione.

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    Noi essere umani, in maniera semplificata siamo formati da, ossa, muscoli, organi interni, acqua moltissima e grasso. Quindi qualora il peso abbia avuto un calo, alle volte non è sufficiente per affermare che tu sia dimagrito.

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    Il dimagrimento avviene se e solo se è calato il tuo grasso di deposito in eccesso. Vediamo cosa potrebbe accadere… Se ti pesi dopo aver bevuto molta acqua o altro, o dopo un paio di giorni di stipsi o pasti abbondanti, facilmente vedrai dei kg in più. Se hai invece bevuto meno, mangiato poco o fatto attività fisica che ti ha fatto sudare parecchio, ti troverai dei kg in meno.

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    Sotto ti mostro dei valori di alcuni miei clienti presi con la Tanita sopra citata : Caso 1 pre privacy non posso fare il nome.