Sovrappeso: lo sport giusto per dimagrire

Il trampolino elastico può aiutarti a perdere peso, Sovrappeso: il programma di allenamento per dimagrire - Melarossa

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Come scegliere il tappeto elastico! Il tappeto elastico non è altro che uno strumento versatile che soddisfa le esigenze di piccoli e grandi: i bambini si scatenano in giochi fantasiosi mentre gli adulti lo utilizzano come un attrezzo di allenamento. Il Rebounding e lo Skyrobisc ci insegnano che fare esercizi su un tappeto elastico aiuta a bruciare calorie e a perdere peso.

Per di più allontana lo stress e le tensioni mentali.

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Il successo di questo attrezzo ha portato alla produzione di tantissimi modelli diversi che non ha fatto altro che complicare la scelta. Tutto senza stressare le articolazioni. Ma qual è il tappeto elastico giusto? La scelta del trampolino elastico deve passare dalla valutazione di alcuni parametri in base alle esigenze specifiche.

Oppure entrambi?

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Per questo è necessario valutare la portata massima sostenuta, scegliendo un trampolino elastico per bambini con portata massima di 45 Kg e un tappeto elastico per adulti con portata massima da 45 a Kg.

Forma È sufficiente dare uno sguardo ai tappeti elastici in commercio per capire che la forma è un tratto distintivo: ovale, rotondo, rettangolare o esagonale? A grandi linee bisogna considerare che i tappeti elastici rotondi ed esagonali sono ideali per un utilizzo domestico mentre i modelli rettangolari sono perfetti per chi vuole praticare fitness.

Trampolino elastico

Per quanto riguarda i tappeti elastici di forma ovale, invece, si deve considerare che sono adatti a qualunque situazione: divertimento e sport. Il trampolino elastico può aiutarti a perdere peso La struttura del tappeto elastico non fa differenza in termini di potenza del salto, sia che si tratti di un modello compatto che si stia valutando un modello più grande.

La scelta tra una struttura caratterizzata da molle o una struttura dotata di cinghie in tessuto resta del tutto personale.

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Una superficie particolarmente ampia, infatti, permette di sbizzarrirsi durante il rimbalzo, aprendo la strada a cadute al di fuori del tappeto. In questo caso è essenziale che la rete di tubi metallici sia solida e ben ancorata alla base della struttura.

Nella valutazione della rete è necessario considerare anche la sua altezza: troppo bassa non riuscirebbe a garantire la giusta protezione e troppo alta potrebbe risultare ingombrante.

Accessori Gli accessori extra possono rendere il tappeto elastico più versatile e sicuro.

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Rivestimento laterale — Il rivestimento laterale custodisce qualsiasi indumento o dispositivo non necessario, pur tenendo a portata di mano. Telo di protezione — Il telo di protezione copre il tappeto elastico in modo da proteggerlo da vento, acqua e intemperie.

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Prezzo Ogni tappeto elastico ha un prezzo che varia da modello a modello in base alle caratteristiche fisiche e alla marca produttrice. Si va da modelli economici da 30 euro a modelli performanti da euro.

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Ha una resistenza massima di 50 kg ed è adatto per i bambini dai 3 anni di età. SICUREZZA: Proprio perché progettato per i più piccoli, il rocketbaby soddisfa le aspettative in materia di sicurezza: una rete di protezione montabile con un comodo e ampio ingresso evita di cadere fuori dal trampolino.

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L'imbottitura delle molle di colore blu assicura un piacevole contrasto visivo bello da vedere. La superficie di questo trampolino in polipropilene di colore nero raffigura l'immagine di un grosso missile: un chiaro invito a spiccare il vol rivolto ai bambini dai 3 anni in su.

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