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Il whisky può aiutare nella perdita di peso, 20 cibi che fanno dimagrire

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I benefici del whiskey per la salute. Bevuto con moderazione il whiskey protegge il corpo da innumerevoli malattie. I benefici del whiskey sono più numerosi di quanto si potrebbe comunemente pensare.

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Stiamo parlando di una delle più popolari bevande alcoliche in tutto il mondo grazie ai suoi sapori caratteristici. Ma anche di una delle più sane bevande alcoliche.

Top 7 sorprendenti benefici del whisky

Se consumato con moderazione, infatti, fa bene alla salute. Uno studio condotto nel ha rilevato che bere whisky riduce il rischio di Alzheimer e di demenza e migliora le funzioni cognitive.

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Gli antiossidanti oltre a contribuire a migliorare la salute del cervello rendendolo molto più prestante, migliorano la circolazione del sangue e aiutano incredibilmente la memoria. Recenti studi hanno inoltre evidenziato quanto il whiskycontenente un grosso quantitativo di etinolo, faccia lavorare in modo più ottimale i neuroni del cervello.

Rispetto ad altre bevande alcoliche, il whiskey è poi a basso contenuto calorico ed è privo di grassi e colesterolo.

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Inoltre rilassa le pareti delle arterie, riducendo il rischio di ostruzione. Contenendo un antiossidante chiamato acido ellagico, il whiskey aiuta anche a ridurre il rischio di cancro e a proteggere il corpo dai danni causati dalla chemioterapia.

In generale se consumato dopo un pasto, contribuisce a rilassare il corpo dopo aver mangiato cibi pesanti.

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Rispetto ad altri alcolici ha basso contenuto calorico e di zucchero. Gli antiossidanti in esso contenuto combattono i radicali liberi, ossia la prima causa di invecchiamento. Aiutando dunque a vivere più a lungo.

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Perchè è un tipo di alcool con zero carboidrati e, quindi, non influenza i livelli di zucchero nel sangue.