Perdita di peso. Ecco quando è il caso di preoccuparsi. Primi allarmi dopo i 60 anni

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Eccessiva perdita di peso a seguito di dieta?

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L'anno scorso, a causa di iperalimentazione più tiroidite di Hashimoto ho preso circa 20 chili rispetto al mio peso normale introducevo di sicuro più di calorie al giorno, poiché non mi controllavo né sulle quantità né sulle calorie, sono sempre stata molto golosa. Sono alta 1 e 75 e sono arrivata a pesare oltre 93 kg di norma sono sempre stata intorno ai 70, difficilmente di meno.

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Ma per mantenermi sui 70 devo starci attenta e fare sport. Che mi ha prescritto una dieta mediterranea ipocalorica da calorie circa, che ho seguito scrupolosamente.

Ho iniziato la dieta a gennaio Il primo mese ho perso ben 7 chili; successivamente dai 3 ai 4 chili al mese.

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Ora peso intorno ai 71 chili, quindi ho perso più di venti chili in otto mesi. Ho subito un dimagrimento superiore alla norma? Sinceramente pensavo che avrei smaltito i chili superflui in un anno di dieta, il fatto che ci abbia messo "solo" 8 mesi mi fa pensare a un dimagrimento forse preoccupante e pericoloso per la salute.

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Adesso ho come la sensazione di avere lo stomaco "chiuso", mi sento subito sazia, il cibo non mi attira più come prima, insomma devo "sforzarmi" di mangiare. Se una volta andare a una cena al ristorante era motivo di gioia, ora penso "oddio, non ce la faccio a mangiare primo e secondo insieme.

Pesavo 167 Kg: vi spiego come ho fatto a perdere 40kg (Testimonianza palloncino gastrico)